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Activité de simler

• simler a écrit un nouveau billet: Règles de courses   il y a 4 mois, 2 semaines
  

  Babord – Tribord
  Au vent, sous le vent

  Le bateau le plus près du vent sur la même amure est prioritaire.
  En cas d’infraction, le bateau doit faire un 720°, soit deux tours.
  Dans le cas où un bateau touche une boué, il doit effectuer un 360°, soit un tour.

• simler a écrit un nouveau billet: La sécurité en mer   il y a 4 mois, 2 semaines
  

  1. Généralités :

  Port du gilet obligatoire !!!!!!!!!!!

  Ne jamais quitter son bateau

  3 coups de sifflet : rassemblement autour de Julien

  Rester en groupe sur l’eau

  Etre bien couvert

  Ne jamais naviguer tout seul, sans moniteur ou sécurité

   
  2. Départ sur l’eau :

  Avoir le nez du bateau vers les vagues

  Remonter la remorque jusqu’en haut de la plage

  Ne pas traîner dans l’eau,

• simler a écrit un nouveau billet: La régate   il y a 4 mois, 2 semaines
  

  Comment se passe une régate ?

  On emmène les bateaux sur remorque

  Descendre les bateaux

  Gréer les bateaux et inscription

  Instruction de course :  les règles, le parcours avec les boués, les horaires

  On rejoint la ligne de départ à la voile

  On fait la régate

  Rangement du matériel

   
   

• simler a écrit un nouveau billet: L’alimentation   il y a 4 mois, 2 semaines
  

  1. Avant la régate, il faut privilégier
  - les sucres lents : pâtes, pomme de terre, riz  
  - viande, poisson
  - légumes     
  - produits laitiers (fromage, lait, yaourt…)     
  - fruits       
  - et sans oublier l’eau !       

  Pensez à manger équilibré !!!
   
  2. Pendant la régate :
  - sandwich avec du pain complet
  - jambon, rillette, fromage, salade, tomate
  -

• simler a écrit un nouveau billet: Les règles pour naviguer   il y a 4 mois, 2 semaines
  

  1. Les noeuds

   - le noeud de huit

  - le noeud de tachet

  -le noeud de chaise                                        

   

  2. Comment s’arrêter ?

  Etape 1 : lacher la voile

  Etape 2 : tourner vers le vent

  Etape 3 : Remettre la barre droite quand la voile se dégonfle

   

  3. Deux façons de tourner

  Le virement de bord : tourner face au vent.

  L’ampanage : tourner dos

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